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ナホバ族の子供達の言葉
今日はマットコース最後のティーチング日。

8日間で集中して学んだことを実際に相手に教えることができるか、
そしてどこまで理解したかを良く知ることが大切な時間でもあります。


  PHOTO016.gif ちょっと前日にみなさんにはプレッシャーをかけましたが

今日は、あまりコースに関係がなさそうですが、昔からの言い伝えを
ティーチングにも活かせないかなあと思いまして。。。


ネイティブアメリカン ナバホ族の子供達が唱える

『幸せになるための誓い』ってご存知ですか?

ピラティスの指導にもこんな言葉を頭に浮かべてみるときっと、
お客様もインストラクターも幸せになれるかも!!


☆ 私の耳はいいことを聞くことだけに使います

☆ 私の目はいいことを見るためだけに使います

☆ 私の鼻はいい空気を吸うことだけに使います

☆ 私の口はいいことを話すことだけに使います

☆ 私の手は万物に愛をもって触れることだけに使います

私が思う、『ティーチングと幸せの誓い』

たくさんの情報をお客様からお預かりするインストラクターとして
耳はいいことを聞くことに集中する。相手のマイナスばかりに耳を
傾けすぎないように。

目はいいことを見る:ビーキューブではハイスコア、ハイレベルの
オーディション、研修をしてきたメンバーが活動しています。その
現場をとにかく目でいいものを見て欲しい!

ビーキューブはスタジオ全体に活性化セラミックを混ぜて壁、床を
保護しています。だからいつも空気や環境に配慮して最高の空間を
提供します。

ティーチングは口から言葉を発せられることによっても大きく変化します。
使われる言葉は、いかに良いことを引き出すために発せられているか、
また、言葉は足りているかなんていつも考えるんです。

ピラティスでは、お客様の大事な身体をお預かりします。だから、触れて
動かして、手を差し伸べることもありますね。その手に愛を持っていれば
おのずとお客様は喜んでくれます
また使う場所、道具、環境は人と同じぐらい愛情をもって使わせてもらわなくっちゃ!
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【2010/06/29 23:52】 | 本日のコースの復習! | コメント(0) | page top↑
5周年イベントとパーティ ありがとうございました!
先日19日に、ビーキューブ5周年イベントとパーティ

を開催することができました。

本当にありがとうございました。

6月13日で5歳になったビーキューブを日ごろからお世話になっている
お客様と一緒にグループクラス(リバウンダー、ピラティス、ヨガ)
と自分のカラダを良く知るための「からだのちず」を楽しんで頂きました。


akatuka RD
サッカー観戦に負けないぐらいのパワーで飛びまくったお客様と赤塚インストラクター!


久しぶりに復活を遂げた、ビーキューブ名物ワークショップ
『からだのちず』いつもしているヨガやピラティスで聞いたことはあるけど、からだの
深い仕組みや筋肉の使われ方を、(笑)とともに学ぶ時間となりましたね。
watarukarada.jpg 
WATARU節も炸裂!!


ヨガでは、keikoインストラクターの心地の良い声に癒されながらも。。。
あれ!?コアを感じるなあ~。。。集中、集中!
yogakeiko.jpg


この人こんなにしゃべる人!?と誰もがビックリした??
IDETSUもグループクラスを担当!
idetsuPG.jpg


これだけ、汗が滴り落ちる日はそうないかも!?とみなさんすっきり顔でいざ!パーティーへ
あっという間のひとときでした集合写真

途中、サッカーの審判が登場したり、5年の軌跡を振り返るビーキューブスライドショーを
上映。海外からのビデオレターを笑いと感動と、ちょっとほろ酔いと。。。


本当にお客様一人ひとりの笑顔と

優しさにジンときました。

これからも、皆様のご期待にそえるビーキューブで

あり続けるためスタッフ一同、前進いたします!






【2010/06/21 19:30】 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
なにかいい本ありませんか??
つい最近、受講生の方から「からだのしくみを知りたいけど、どんな本がいいのか?」
と聞かれまして。

まずは、からだのことと動き、運動、スポーツ、筋肉、身体の特性
などなどウンチクのようなことをよくしることだな~とまたまた私の
大好きなジュンク堂様へダッシュ!とつい専門書のとりこに

PHOTO025.gif
あ~ちがうちがう。と思いながら、こんな本を見つけました。

↓こちら アマゾンから比較的お手ごろ価格で購入。
なんだか、シンプルに書かれていて読みやすいですね。

基礎的な言葉を理解するにはわかりやすくまとまっています。

例えば、コンセントリック、エキセントリックとか、テコの原理。
それからもちろん、解剖学的な筋のことが骨盤を中心にまとめてある。
肩甲骨周囲の筋などのイラストも見やすく解説されている。

さまざまなスポーツ競技の衝撃やスピード、回転やジャンプの考え方など
ピラティスをこれから指導するにも、原理を理解することでまた基本原則
を振り返ったり、ワークショップの情報も役立つことがたくさんありそうです。



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【2010/06/19 16:20】 | おすすめ本 | コメント(0) | page top↑
医療従事者のための勉強会!
フレックスバンドを用いた

四肢体幹の強化理論とピラティス実践

ST06056.jpg        DV81123.jpg



日時 6月30日(水)19:00~21:00 

*対象者:医療従事者の方。(医師、看護師、理学・作業療法士、柔道整復師)

もう間もなく締め切り間近となったビーキューブピラティスカンファレンス
の前に、またSTOTT PILATESメソッドに出会ったことのない方でも安心して
ご参加いただける勉強会を開催いたします。

もちろん日々の臨床に役立つ内容です。

臨床で活用される頻度の高いフレックスバンドを使用します。
*フレックスバンドとはいわゆるセラバンドのこと。

解剖学的視点を多く取り入れたストットピラティスを通して身体機能や
個々の関節構造・筋力に応じて、安全かつ効果的なエクササイズ導入の
基礎を見つけることができます。

1) ピラティスの基本5原則:フレックスバンドの特性と身体機能への
   効果的なアプローチ理論を学びます。

2) ピラティス実践:実際にフレックスバンドを用いたエクササイズを
   行い、その理解を深めます。

【担当】

理学療法士・STOTT PILATESインストラクタートレーナー 出津 恵子(いでつけいこ)
STOTT PILATESインストラクタートレーナー     赤塚 貴之(あかつかたかゆき)


【持ち物】
筆記具、タオル、動きやすい服装をご用意ください。


【料金】 ¥3,150


【紹介ホームページ】 PT-OT Net

【お申し込み】お電話でお申し込みください。その際「PT‐OT NETを見ました」
とお伝え頂くとご案内がスムーズです。

電話:06-6241-6362 

〈受付〉月~金:10:00~21:00/土・日・祝:10:00~18:00

* ご注意

この勉強会は医療従事者の方のみ、ご参加いただける勉強会となっておりますので
あらかじめご了承ください。

【2010/06/18 10:00】 | 理学療法士 | コメント(0) | page top↑
アドバンスコース ガッツでみなさん頑張りました!
12・13日はキャデラック、チェア、バレル上級コースを開催しました!

                   shie08.gif 楽しかった~


昨年の春から夏にかけて、共に勉強を始めたメンバーは本日ですべての
コースを受講し終えました。

最高のスマイル

P1020875.jpg

最強のエクササイズを2日間にわたり、学び、ヘトヘトになったとは思えない程の充実した笑顔がとても印象的です。

こうして、コースを通して約1年を過ごし、ピラティスを一所懸命学ぶ姿を応援することが私の喜びです


ビーキューブで、仲間と一緒に励ましあいながらコースでの理解を深め、
インストラクターとして、そして人として多くのことを吸収できる日々を
これからも多くの方と分かち合いたいです!

コース、試験、ワークショップの開催が予定されています。将来の職業として、
また人の身体を大切に思うこととピラティスをたくさんの人に伝えていきたいと
思う方には、各コース、ワークショップの受講をお勧めいたします。

7月からのコース受講はコチラから
【2010/06/13 17:30】 | LTC ピラティスアカデミーコース | コメント(0) | page top↑
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