【　３月　集中マットコースのご紹介　】


初級・中級レベル　全8回　95時間

2009/3/3(火)〜3/12(木)　10:00〜16:00

レベル1 （初級・中級レベル）マットワークを学習します。






↑これが使用する教材!!　コース初日に皆さんの手元に


小さな小物を使ったエクササイズのバリエーションも合わせて学べるので
個々にあわせたピラティスプログラムを学べるのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　アークバレルのワークアウト

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フレックスバンド　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　フィットネスサークル



インストラクターとしても学ぶことは、限りなくあります
クライアントさんのモチベーションを高めるためには、
有効なコミュニケーションと観察技術ははずせません



姿勢分析の理論と方法

30項目にわたって、個々の姿勢の特長を見る方法
も学べ、今度はよりピッタリなエクササイズを
プログラミングする方法も授業で学ぶことができます。

まだ、コース受講を検討されている方は
ぜひ、一度スタジオでお会いしませんか！
熱い思いをお聞かせください

【受講にあたっての必要条件】


条件�　．丱ぅ�メカニクス（生体力学）及び解剖学の知識

2/28（土）・3/1（日）　10：00〜17：00

解剖学ワークショップにて基礎知識を補うことができます。
楽しく、解剖学を身につける方法が満載です。



この教材を使用しています。とっても
わかりやすいですよ。


条件�◆�30時間以上のピラティスエクササイズ経験
↑
これは、今からでも遅くありません!

スタジオご入会頂き、プライベートセッション・グループセッションを
お楽しみくださいまずは、ピラティスを身体で体感
することが大切ですから。コース中もインストラクターとして
カラダをケアすることも忘れないように継続できます。

条件��　3年以上のスポーツ・ダンス・運動指導経験

→　ご入会いただいている受講生の
多くの方は、継続的にセッションを受けられています。

身体意識はエクササイズをマニュアル通りに
覚えるだけでは高めることはできないものだと
感じます。

本当のピラティスを楽しんで頂くためには
インストラクターとしても、楽しまなければ